Reformer
El más versátil del método. Con resortes y poleas, te da una resistencia que se ajusta a cada ejercicio para trabajar fuerza, control y movilidad.
- Trabajo de cuerpo completo
- Resistencia que progresa con vos
- Ideal para empezar
El estudio
Conocé Pilates Gravity
Un estudio de Pilates en Santa Fe Capital con dos sedes y un mismo método: grupos reducidos, instructores certificados y cada ejercicio adaptado a vos.
2 sedes
Clases de 50 minutos
Todos los niveles
El método
Moverte mejor, con atención a cada detalle
El Pilates fortalece tu centro, mejora la postura y la flexibilidad, y te ayuda a bajar el estrés con movimientos precisos y una respiración consciente.
- Grupos reducidosTenés a tu instructor cerca para corregirte y acompañarte toda la clase.
- Adaptado a vosContanos tu experiencia y si tenés alguna lesión: ajustamos cada ejercicio a tu cuerpo.
- 50 minutos que rindenClases de Reformer y Cadillac para todos los niveles, también deportivo y prenatal.
- Tu horario fijoReservás online y tu lugar queda todas las semanas. Si faltás, avisás y recuperás.
Los equipos
Aparatos clásicos del método
Trabajamos con los equipos del Pilates original: resortes, poleas y apoyos que te dan resistencia y sostén a la vez.
Cadillac
Una estructura de torre con barras y resortes que permite ejercicios aéreos, invertidos y terapéuticos. Lleva tu práctica más allá del suelo.
- Flexibilidad y fuerza
- Trabajos aéreos e invertidos
- Muy usado en rehabilitación
Ladder Barrel
Un barril curvo junto a una escalera de madera. Ayuda a movilizar la columna, abrir el pecho y estirar en profundidad con apoyo.
- Movilidad de la columna
- Mejor postura
- Fortalece el centro del cuerpo
Combo Chair
Una silla con pedal y resortes para ejercicios dinámicos de fuerza y equilibrio. Un desafío para la coordinación y el control.
- Fuerza en piernas y brazos
- Equilibrio y coordinación
- Control del abdomen
El equipo
Te guían quienes aman el movimiento
Instructores certificados que te acompañan clase a clase.
Cami
+4 años de experiencia
Nico
+6 años de experiencia
Las sedes
Dos lugares, el mismo método
Tu plan vale en las dos: elegí la que te quede más cómoda en cada clase.
Testimonios
Lo que cuentan nuestros alumnos
Aguante gravity locoooo :p
Los mejores <<<
